工作與自我肯定感

最近公司開始打考績,對我來說每次打考績的時候就像是重新經歷了一場面試。

在一個小房間裡,長桌的兩邊分別是主管和我,而投影幕上則是我的考績表。大家看著這張表上的每個項目一一的討論對於未來的期許、工作的規劃以及這段時間的工作狀況。

其實平常大家私底下都像朋友一樣的相處,所以關於工作的狀況可能也是略知一二,只是透過更深入的對話去了解有沒有其他的問題。

在打考績之前,我跟一位前輩聊過,當他說他覺得我做得不錯的時候,我非常的驚訝,還反問他怎麼會這樣想?

看到我這樣的反應,前輩也很驚訝的覺得,我怎麼會這樣想?

事後想想這其實應該是對我工作上的一種肯定,可是我卻覺得這樣的肯定是因為沒有發現我的缺點。

在看「高敏感卻不受傷的七日練習」這本書時,裡面提到高敏感人容易與他人比較,或是覺得自己應該要具備什麼樣的能力和條件,否則就會覺得自己不好。剛好前陣子工作上遇到一些挫折,就導致自己的自我肯定感嚴重不足。

現在想想其實接受這樣的稱讚,和承認自己還有不足的地方,這兩件事並無衝突。不應該再這樣貶低自己,反而應該認同這樣的自己,客觀的看待自己還不足的地方,繼續去努力。

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