自我探索和心理健康


探索高敏感人的優點和特點、建立自信和自我價值、以及如何釋放壓力

【內在黑洞】透過對話引導,重新找回自我價值
【內在黑洞】透過對話引導,重新找回自我價值
By 2024-04-27 0
這本書在說什麼 書中將人與人之間的互動分成十個主題來討論,每個主題會先用一封信作為開場,描述當事人遇到的問題, […]
【好事吸引力結界】創造自己的高能領域
【好事吸引力結界】創造自己的高能領域
By 2024-04-21 0
為什麼看這本書 一開始拿起這本書是因為對「吸引力法則」有興趣。「吸引力法則」講的是:只要你真心渴望一件事,全宇 […]
20 歲的你,30 歲的我。令人懊悔的20歲,這是一則反省自白
By 2024-03-29 0
大學的時候修了一堂通識課,老師要大家分成小組,去找出一樣東西並且加以改善,讓它變得更好用。我們選的主題是「行動 […]
容易憂鬱的你需要一個清單!提升生活品質與體驗的清單建議
By 2023-12-08 0
前言 11/30 是新竹巨城週年慶的第一天,每次看到新聞上人滿為患的狀況,都會想著到底有多瘋狂?這次我就來體驗 […]
是我太廢嗎?為什麼總是羨慕別人的生活多采多姿?給高敏感人的三個社交建議
By 2023-10-23 0
這週因為參加了朋友的婚禮,趁著這個機會,和幾個好久不見的朋友相聚。 大家彼此更新了一下近況,聊聊最近發生了什麼 […]
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