4種常見認識自己的方式

大家都是透過什麼方式去認識自己、了解自己呢?

有些人是透過算命;有些人是透過朋友眼中的自己;還有些人是透過別人的經驗反思,或是從自己身邊發生的事情去了解自己當下為何有這樣的情緒。

最近在看「別做熱愛的事,要做真實的自己」這本書時,又想起了這個看似簡單,卻又一言難盡的問題。

以下就來分析看看幾種常見的認識自己的方式:

認識自己的方法一:算命

說到算命,有些人是完全不相信,有些人認為不用太相信,但是可以透過算命的方式去多了解自己。

以我自己的立場來說,我是不太相信算命,但可能會在人生感到迷惘的時候,試試看算命,看能不能有新的想法或突破。

另一方面,我也不太喜歡透過算命來認識自己的方式,因為命盤的解釋其實是因人而異的,有可能 A 老師這樣解讀,但 B 老師卻持了完全不同的看法,在這樣的情況下,又該相信誰呢?

因此比起完全相信算命,我更傾向於「活在當下」的方式,透過周遭發生的事情去感受自己的情緒和決定。

但還是必須澄清我並沒有覺得用算命來解惑這種方式不好,我自己也有在遇到困難的時候,去算算塔羅牌什麼的,只是不太認同一味相信算命的結果而不好好觀察周遭的人事物這件事情,反而是很可惜的。

認識自己的方法二:他人的反饋

第二種是在與別人互動的過程中,從別人給予的評價來認識自己。

我覺得這其實滿準的,畢竟雖然有時候自己可能是這樣的想法,但看在別人眼裡卻是另外一種解釋。

如果只有一個人過度解讀了你的行為,可能還可以不當一回事,但如果很多人都這樣認為,可能就要去想想看,是不是自己表現出來的東西不是你原先想要呈現給大家的,就可以藉由這個機會來調整。

不過也必須說,過度在乎別人的評價也是不健康的。

因為在一個群體中,大家可能會有某種集體意識,當你的想法跟這個集體意識有衝突的時候,可能就會被排擠。

就好像如果一個群體中,大家都只想擺爛,多一事不如少一事,那只有你一個人想認真也是沒辦法的。

所以這時候更應該去思考怎麼樣才是對自己最好、讓自己感到最舒服的方式,去做調整。

認識自己的方法三:借鏡別人的經驗

透過閱讀、看影片、聽別人的分享等等,可以知道別人發生過怎麼樣的事情,也可以想想如果是自己發生這樣的事的話,會有什麼樣的行為。

不一定要是很高大尚的事情,例如:創業或什麼刻苦耐勞的事情,可以只是日常生活的瑣事,像是:工作上遭遇的挫折、和朋友吵架、情侶吵架等等的事情,去想說如果自己遇到了,會有什麼樣的反應。

在看別人分享的事情的時候,也可以去了解其他人會有什麼樣的反應,他們的想法是什麼,也許也可以給自己一點參考。

認識自己的方法四:觀察自己周遭的人事物

最後這點是我自己比較喜歡的方式。

雖然我的人生走到這裡也還不到三十年,但中間也是經歷過許多大大小小的挫折,也是有起起伏伏,不是一帆風順。

每次不管是經歷了什麼大起或是大落,我都會去想這件事情帶給我的意義是什麼。

印象很深刻的是在高二的時候,某次段考考了全校第一名,然而那次的成績應該算是這幾年最低的「全校第一名的成績」,如果說之前校一的平均是 94 的話,我只有 92 。

為什麼我明明沒有考的特別好卻還是拿了全校第一名呢?

那時候我就領悟了一個道理,只要穩定發揮自己的實力就好,不需要管別人怎麼樣。

我並沒有考的特別好,但是其他人沒有發揮好,所以我贏了。

還有一次是在研究所的時候,因為做著自己不感興趣的題目,導致一直沒有辦法突破。

這時候我也發現到,光是努力是沒有用的,有些事情我就是做不到。

諸如此類的事情還很多,從每次經歷的事情當中去發現自己的長處和短處,慢慢地累積起來之後就會越來越了解自己。

知道自己喜歡什麼、不喜歡什麼,在交朋友、找工作,甚至是投資理財等等的事情,都可以知道要用什麼方式才是讓自己最舒服的,希望大家也可以更了解自己。

後記

我一直都知道自己是個滿固執的人,如果我不認同的話,別人不管說什麼我都還是很難相信。

例如:如果我覺得自己做不好,就算別人一直鼓勵我,說我做的不錯,我也還是很難釋懷。

或是覺得某件事情是不好的,就會很排斥聽到周邊的人一直提起。

這樣的性格讓我需要花更多的時間去接受一個新東西,不過我也已經接受了這樣的自己,只希望自己還是可以多方嘗試,給自己機會去接觸新的事物。

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